na razie chcę przedstawić dietę bez wyliczeń,i chciałbym aby ktoś sprawdził czy owe produkty pasują do owchy posiłków i gdzie by można jeszcze coś dodać a dieta mocno nastawiona masowo Śniadanie: twaróg,orzechy,oliwa z oliwek II posilek jajecznica,chleb żytni III posilek płatki owsiane,oliwa ,pestki z dyni,twaróg IV przed treningiem Ryż,Pierś z [...]
[...] chodziło mi o III edycję "Internetowych Perfekcyjnych Pompek na Poręczach z 20kg". Czy podciąganie internetowe z 20kg - to będzie zależało od tego ile uzbieramy supli i czy znajdziemy pomocną dłoń sponsorów ale regulamin można pomału tworzyć :-) Chcieli byśmy doprowadzić też do V Wrocławskiego WW gdzie podciąganie i poręcze - obowiązkowo!
siema wszystkim jak to jest teraz? nie mozna nagminnie używać tak pieknych słów jak ****a **** itp? bo będzie ban? to przeca juz nie będzie taki sam spam jak kiedyś... mimo wszystko sie ciesze że jest gdzie zajrzeć
ja w ogole nie wiem jak mozna porownywac burneike do goscia ktory w formie spokojnie na kazdej olimpi w top5 moze byc, gdzie burneika mozliwe ze w ogole nie dostanie zaproszenia. jak ktos wyzej napisal, tez pokladam nadzieje w jasonie huh'u mam nadzieje ze zajmie wysoka lokate. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-05-11 07:11:45
no pewnie ze troluje, bo jak mozna sie wplatac w siec stejkow i opjerdalania sie? litwin z usa w polsce sprzedaje mete w kolorowym opakowaniu po kilkukrotnie wiekszej cenie, do tego bez zadnego odbloku, a ludzie go jeszcze wielbia, gdzie bedzie glupota tam latwy zarobek, a robo tylko korzysta.
[...] swoją opinie i wiem że nikt nie zmusza mnie do jego oglądania pózniej poczuł że jego popularność wzrosła to zaczął pajacować i robić wszystko na sile filmiki z beat safe gdzie Robert robi z siebie totalnego pajaca widać że chodzi mu tylko o nabijanie kasy z polaczków wiadomo hajs się musi zgadzać u każdego ale jest wzorem jak by nie patrzeć [...]
[...] lub zdjęć z zawodów bo po tych pozach na filmie nie chcę oceniać. Swoją drogą myślę też, że rozmiarem przy Kaiu nie będzie odstawał tak rażąco jak na zawodach wcześniej gdzie mieli razem zdjęcia porównań(można znaleźć w necie, szczególnie spójrzcie na uda :D). Ciekaw jestem też jak będzie wyglądał w pozach tyłem, wyjdzie w praniu ;-). [...]
[...] dla pozytywnego myślenia :) bardzo ładny RDL, trzymam kciuki za 70 kg coraz bardziej Ci zazdroszcze tej domowej siłki, możesz w spokoju sie nagrać, bez tekstów typu " gdzie to będzie można oglądnąć" albo " daj, ja Cie nagram od tyłu" }:-( bez śniadania nie umiem dobrze oczu otworzyć, a co dopiero zrobić trening ! 88-O i fotka w spódnicy [...]
[...] wyraźnym zwycięstwem. Dla europejskich bokserów, czy japońskich judoków jego sposób walki był natomiast zaskakujący, bo nie spotykali się wcześniej z takim sposobem walki, gdzie uderza się i wpływa na równowagę równocześnie. Tak, że yiquan to jest super rzecz, i dlatego uprawiam yiquan. Ale to jest coś dla ludzi rozsądnych, a nie dla tych, [...]
[...] miałem na wadze 3,5 kg mniej niż wieczorem po ładowaniu:-> "Jednak skoro to ma działać tylko w okresie diety i treningów i znika błyskawicznie w tak krótkim czasie to gdzie tu sens i logika?" Masz według mnie złe podejście. "Sport" sylwetkowy to sposób życia, a nie chwilowa zachcianka . Jeśli to dla kogoś uciążliwość i męczarnia, trening [...]
[...] mojej głowy i pogłaskała mnie mówiąc: - Uspokój się Tomuś, już dobrze. Ale mi nie było dobrze było mi tak bardzo dziwnie, czułem ogromne zażenowanie, chciałem uciec, gdzieś daleko, z drugiej strony czułem podniecenie w taki sposób jak nigdy nie czułem go przedtem. Zacząłem się jednocześnie trząść jak osika i ocierać moim członkiem o jej [...]
[...] to widac musisz byc co najmniej dobrze obeznany w tym temacie, > Duzo mozna zmienic. - jesli sadzisz, ze mozesz zmienic naskok w siatkowce... prosze nie rozsmieszaj mnie, niby jak to ma wygladac?:/ Naprawde gdzies napisalem ze moge zmienic naskok w siatkowce? Pokaz z laski swojej gdzie. Prosze nie rozsmieszaj mnie i czytaj ze zrozumieniem.
dostalismy kiedys takie coś, pamiętacie? ;p gdzie to mozna dostać? /SFD/Images/2015/10/23/b6876cb947d642ae8de7528285619fb0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-22 09:22:26
[...] obrosniesz w tluszcz to miesnie te bedzie dobrze widac. Oczywiscie jest tez tak ze jesli nie cwiczysz to zawsze cos spadnie (bo po co organizmowi wieksze miesnie jak nie sa one wykorzystywane?), dlatego od czasu do czasu warto zrobic chociaz jedno cwiczonko na ta grupe albo prowadzic aktywny tryb zycia gdzie beda one wykorzystywane Pozdrawiam
Wybaczcie że tak długo nie odpierałem zarzutów wobec mojej osoby, ale byłem na siłowni i dopiero wróciłem. Panowie, napiszcie proszę, gdzie napisałem "popieram czeczeńskich terrorystów". Nie znajdziecie wśród moich wypowiedzi takich słów. Napisałem że całym sercem popieram Czeczenów (chociaż można było tak zinterpretować moje słowa ze [...]
[...] patrzec az wybija wszystkie dzieciaki? a liczba nie ma znaczenia 200 czy 2000 jeden**** zawsze za duzo rosjanie pewnie byli przygotowani na atak z wykorzystaniem zaskoczenia gdzie oni mieli by inicjatywy bo o tym ze ruscy puscili by ich tak poprostu to nie moze byc mowy tak czy siak by ich wycieli w pien predzej czy pozniej jednak inicjatywe [...]
[...] 48h na rozkaz do szturmu? wez sie zastanow zanim cos napiszesz a nie takie frazesy rzucasz ze mozna puscic pawia z nudow 1 pytanie do ciebie z kad wiesz ze nie bylo ich tam gdzie byc powinni 2 pytanie dlaczego uwazasz ze jesli mowie ci ze ich widzialem to sciemniam? po co mialbym to robic? jakbys ogladal relacje "na zywo" to moze [...]
Nie rozumiem Kicius co to za zestawienia...ekspert z onetu, czy ekspert z TVN, z Playboya, z "Faktu, czy z "SE". Tam jest ekspert gdzie go posadza. W onecie zamieszczono jakies poszarpne fragmenty wypowiedzi Felgenhauera, a jest to osoba, ktora zna realia sowjego kraju i jest to znany ekspert. Ekspert z TVN jest ekspertem od spraw [...]